Σειρά τριών Webinars για την Ψυχική Υγεία-Ανθεκτικότητα-Αντοχή

WEBINARS ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

μια πρωτοβουλία της

Hellecon Services

Κύκλος σεμιναρίων με θέμα:

«ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΘΕΚΤΙΚΟΤΗΤΑ-ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ, ΕΥΕΛΕΞΙΑ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ: Τεχνικές και ασκήσεις»

Μέσα από την σειρά αυτών των Webinars θα μάθουμε πως μπορούμε να ενισχύουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα, την ευελιξία, τη δύναμη και την αντοχή μας στο χρόνο. Πως μπορούμε να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις, να αντιμετωπίζουμε μικρές και μεγάλες προκλήσεις και να ζούμε μια ζωή πιο εποικοδομητική, ικανοποιητική και γεμάτη νόημα.

Παρασκευή 5 Μαρτίου: «Ψυχική ενδυνάμωση, τόνωση αυτοπεποίθησης και διαχείριση συναισθημάτων σε πιεστικές καταστάσεις»

Παρασκευή 19 Μαρτίου: «Ευελιξία, προσαρμοστικότητα στην αλλαγή, δημιουργικότητα και καινοτομία»

Παρασκευή 16 Απριλίου:«Στρατηγικές για συναισθηματική, πνευματική και σωματική αντοχή»

Όλα τα webinars περιέχουν τεχνικές και ασκήσεις

Θα σας βοηθήσουν να σκέφτεστε καθαρά, να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας, να είστε περισσότερο παραγωγικοί, να αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά μια αγχωτική κατάσταση, μια κρίσιμη συνάντηση ή μια σημαντική παρουσίαση.
Θα μπορέσετε να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στη δουλειά και το σπίτι, έτσι ώστε να ευημερείτε σε έναν πολυάσχολο και απαιτητικό κόσμο.

Εισηγήτριες:

Αιμιλία Αξιωτίδου, Ψυχοθεραπεύτρια
Μαριάννα Πλατυρράχου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΕΓΓΡΑΦΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ 

Αποστείλετε mail στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
ή καλέστε στο 210-2532572
Είναι εφικτό να γίνουν οι εκπαιδεύσεις και αποκλειστικά για τους εργαζόμενους μιας εταιρίας κατόπιν αιτήματος.  

ΚΟΣΤΟΣ

• Επιλογή μεμονωμένων webinars: 10 ευρώ κατ’ άτομο
• Επιλογή πακέτου και για τα τρία webinars: 25 ευρώ κατ’ άτομο