Μύθοι και Πραγματικότητα σχετικά με το νέο COVID-19 Συνεχής Ενημέρωση

Η παρατεταμένη χρήση ιατρικών μασκών μπορεί να είναι δυσάρεστη. Ωστόσο, δεν οδηγεί σε δηλητηρίαση από CO2 ή έλλειψη οξυγόνου. Ενώ φοράτε ιατρική μάσκα, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει σωστά και ότι είναι αρκετά σφιχτή ώστε να σας επιτρέπει να αναπνέετε κανονικά.

Μην επαναχρησιμοποιείτε μάσκα μίας χρήσης και να την αλλάζετε πάντα μόλις βρεθεί υγρή.

* Οι ιατρικές μάσκες (επίσης γνωστές ως χειρουργικές μάσκες) είναι επίπεδες ή πλισέ. στερεώνονται στο κεφάλι με λαστιχάκια ή δένονται πίσω από τα αυτιά.

Τα περισσότερα άτομα που νοσούν από COVID-19 έχουν ήπια ή μέτρια συμπτώματα και μπορούν να αναρρώσουν με υποστήριξη ιατρικής φροντίδας.

Εάν έχετε βήχα, πυρετό και δυσκολία στην αναπνοή ζητήστε ιατρική περίθαλψη νωρίς - καλέστε πρώτα το κέντρο υγείας σας τηλεφωνικά.

Η κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο για τη δημιουργία προβλημάτων υγείας.

Ενώ πολλές δοκιμές φαρμάκων βρίσκονται σε εξέλιξη, προς το παρόν δεν υπάρχει απόδειξη ότι η υδροξυχλωροκίνη ή οποιοδήποτε άλλο φάρμακο μπορεί να θεραπεύσει ή να αποτρέψει το COVID-19.

Η κατάχρηση υδροξυχλωροκίνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες και ασθένειες και ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο.

Ο ΠΟΥ συντονίζει τις προσπάθειες ανάπτυξης και αξιολόγησης φαρμάκων για τη θεραπεία του COVID-19.

Οι καυτές πιπεριές στο φαγητό σας, αν και πολύ νόστιμες, δεν μπορούν να αποτρέψουν ή να θεραπεύσουν το COVID-19.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από τον νέο κορανοϊό είναι να κρατάτε τουλάχιστον 1 μέτρο απόσταση από τους άλλους και να πλένετε τα χέρια σας συχνά και σχολαστικά.

Είναι επίσης ευεργετικό για τη γενική υγεία σας να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή, να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι, να ασκείστε τακτικά και να κοιμάστε καλά.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία ή πληροφορίες που να υποδηλώνουν ότι ο ιός COVID-19 μεταδίδεται μέσω μυγών. Ο ιός που προκαλεί το COVID-19 εξαπλώνεται κυρίως μέσω σταγονιδίων που δημιουργούνται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει.

Μπορείτε επίσης να μολυνθείτε αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια και μετά αγγίζοντας τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας πριν πλύνετε τα χέρια σας.

Για να προστατέψετε τον εαυτό σας, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από τους άλλους και απολυμάνετε τις επιφάνειες που αγγίζονται συχνά. Καθαρίστε τα χέρια σας καλά και συχνά και αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη σας.

Σε καμία περίπτωση μην ψεκάζετε και μην χρησιμοποιείτε χλώριο ή άλλο απολυμαντικό στο σώμα σας. Αυτές οι ουσίες μπορεί να είναι δηλητηριώδεις σε περίπτωση κατάποσης και προκαλούν ερεθισμό και βλάβη στο δέρμα και τα μάτια σας

Το χλώριο και το απολυμαντικό πρέπει να χρησιμοποιούνται προσεκτικά μόνο για την απολύμανση επιφανειών. Μην ξεχνάτε να κρατάτε το χλώριο (λευκαντικό) και άλλα απολυμαντικά μακριά από παιδιά.

Η μεθανόλη, η αιθανόλη και το χλώριο είναι δηλητήρια. Η κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία και θάνατο. Η μεθανόλη, η αιθανόλη και το χλώριο χρησιμοποιούνται συνήθως ως προϊόντα καθαρισμού για να σκοτώσουν τον ιό σε επιφάνειες - ωστόσο δεν πρέπει ποτέ να τα πίνετε.

Δεν θα σκοτώσουν τον ιό στο σώμα σας και θα βλάψουν τα εσωτερικά σας όργανα.

Οι ιοί δεν μπορούν να ταξιδέψουν σε ραδιοκύματα / δίκτυα κινητής τηλεφωνίας. Το COVID-19 εξαπλώνεται σε πολλές χώρες που δεν διαθέτουν δίκτυα κινητής τηλεφωνίας 5G.

Το COVID-19 εξαπλώνεται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται ή μιλάει.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να μολυνθούν αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια και στη συνέχεια τα μάτια, το στόμα ή τη μύτη τους.

Μπορείτε να νοσήσετε από το COVID-19, ανεξάρτητα από τον καιρό ή τον καιρό. Χώρες με ζεστό καιρό είχαν επίσης κρούσματα με COVID-19.

Για να προστατευτείτε, φροντίστε να καθαρίζετε τα χέρια σας συχνά και προσεκτικά και να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη σας.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του COVID-19 είναι ξηρός βήχας, κόπωση και πυρετός. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν πιο σοβαρές μορφές της νόσου, όπως πνευμονία. Ο καλύτερος τρόπος για να επιβεβαιώσετε εάν έχετε τον ιό που προκαλεί τη νόσο COVID-19 είναι με εργαστηριακό τεστ.

Δεν μπορείτε να το επιβεβαιώσετε με αυτήν την αναπνευστική άσκηση, η οποία μπορεί ακόμη και να είναι επικίνδυνη.

Από τα μέχρι τώρα στοιχεία, ο νέος κορωνοϊός COVID-19 μπορεί να μεταδοθεί σε ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ, συμπεριλαμβανομένων των ζωνών με ζεστό και υγρό κλίμα. Ανεξάρτητα από το κλίμα, υιοθετήστε προστατευτικά μέτρα αν ζείτε ή ταξιδεύετε σε μια περιοχή που έχει πληγεί από τον κορωνοϊό.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από τον κορωνοϊό είναι να καθαρίζετε συχνά τα χέρια σας. Με τον τρόπο αυτό αποβάλλετε τους ιούς που μπορεί να βρίσκονται στα χέρια σας και αποφεύγετε τη μόλυνση που μπορεί να συμβεί όταν αγγίζετε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη σας.

Δεν υπάρχει λόγος να πιστέψουμε ότι ο κρύος καιρός μπορεί να σκοτώσει τον νέο κορωνοϊό ή άλλες ασθένειες. Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος παραμένει γύρω στους 36,5°C έως 37°C, ανεξάρτητα από την εξωτερική θερμοκρασία ή τον καιρό.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευθείτε από το νέο κορωνοϊό είναι να απολυμαίνεται συχνά τα χέρια σας τρίβοντάς τα με αντισηπτικό σκεύασμα με βάση το αλκοόλ ή πλένοντας τα με σαπούνι και νερό.

Κάνοντας μπάνιο με ζεστό νερό, δε θα εμποδίσει τον COVID-19. Η κανονική θερμοκρασία του σώματος παραμένει γύρω στους 36,5°C έως 37°C, ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία του μπάνιου ή του ντους. Στην πραγματικότητα, η λήψη ενός ζεστού λουτρού με εξαιρετικά ζεστό νερό μπορεί να είναι επιβλαβής, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα.

Ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από το COVID-19 είναι να καθαρίζετε συχνά τα χέρια σας. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνετε τους ιούς που μπορεί να βρίσκονται στα χέρια σας κι αποφύγετε τη μόλυνση που μπορεί να συμβεί όταν αγγίζετε τα μάτια, το στόμα και τη μύτη σας.

Παρόλο που ο νέος κορωνοϊός μπορεί να παραμείνει σε επιφάνειες για λίγες ώρες ή έως αρκετές ημέρες (ανάλογα με τον τύπο της επιφάνειας), είναι πολύ απίθανο ο ιός να παραμείνει σε μια επιφάνεια αφού μετακινηθεί, ταξιδέψει κι εκτεθεί σε διαφορετικές συνθήκες και θερμοκρασίες.

Αν νομίζετε ότι μια επιφάνεια μπορεί να έχει μολυνθεί, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό για να την καθαρίσετε. Αφού την ακουμπήσετε, καθαρίστε τα χέρια σας με αντισηπτικό σκεύασμα με βάση το αλκοόλ, ή πλύνετε τα με σαπούνι και νερό.

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν πληροφορίες ούτε στοιχεία που να δείχνουν ότι ο νέος κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από τα κουνούπια. Ο νέος κορωνοϊός είναι ένας ιός του αναπνευστικού, ο οποίος εξαπλώνεται κυρίως μέσω σταγονιδίων που δημιουργούνται όταν ένα άτομο που έχει μολυνθεί βήχει ή φταρνίζεται, ή μέσω σταγονιδίων σάλιου ή εκκρίσεων από τη μύτη.

Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας, καθαρίστε συχνά τα χέρια σας τρίβοντας τα με αντισηπτικό με βάση το αλκοόλ ή πλύνετε τα με σαπούνι και νερό. Επίσης, αποφύγετε την στενή επαφή με οποιονδήποτε βήχει ή φταρνίζεται.

Όχι. Οι στεγνωτήρες χεριών δεν είναι αποτελεσματικοί για τη θανάτωση του 2019-nCoV. Για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το νέο κορωνοϊό, πρέπει συχνά να καθαρίζετε τα χέρια σας με αντισηπτικό με βάση το αλκοόλ, ή να τα πλένετε με σαπούνι και νερό.

Αφού καθαριστούν τα χέρια σας, θα πρέπει να τα στεγνώσετε καλά χρησιμοποιώντας χαρτοπετσέτες ή στεγνωτήρα ζεστού αέρα.

Οι λυχνίες UV δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την αποστείρωση των χεριών ή άλλων περιοχών του δέρματος, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Οι ανιχνευτές θερμότητας είναι αποτελεσματικοί στην ανίχνευση ατόμων που έχουν αναπτύξει πυρετό (δηλαδή έχουν υψηλότερη από τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος) λόγω μόλυνσης με τον νέο κορωνοϊό. Ωστόσο, δεν μπορούν να ανιχνεύσουν τα άτομα που έχουν μολυνθεί, αλλά δεν έχουν ακόμη εκδηλώσει πυρετό. Αυτό συμβαίνει επειδή το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί, πριν οι άνθρωποι που έχουν μολυνθεί αρρωστήσουν και αναπτύξουν πυρετό, είναι 2 με 10 ημέρες.

Όχι. Ψεκασμός αλκοόλ ή χλωρίου σε όλο το σώμα σας δεν θα σκοτώσει ιούς που έχουν ήδη εισέλθει στο σώμα σας. Ο ψεκασμός τέτοιων ουσιών μπορεί να είναι επιβλαβής για τα ρούχα ή τους βλεννογόνους (δηλαδή τα μάτια, το στόμα). Να γνωρίζετε ότι τόσο το αλκοόλ όσο και το χλώριο μπορεί να είναι χρήσιμα για την απολύμανση των επιφανειών, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις κατάλληλες συστάσεις.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι τα ζώα συντροφιάς / κατοικίδια ζώα όπως τα σκυλιά ή οι γάτες μπορούν να μολυνθούν με το νέο κορωνοϊό. Ωστόσο, είναι πάντα καλό να πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό μετά από επαφή με κατοικίδια ζώα. Αυτό σας προστατεύει από διάφορα κοινά βακτηρίδια όπως το E.coli και η σαλμονέλα που μπορούν να περάσουν μεταξύ κατοικίδιων ζώων και ανθρώπων.

Όχι. Τα εμβόλια κατά της πνευμονίας, όπως κατά του πνευμονιόκοκκου και το εμβόλιο αιμόφιλου ινφλουέντζας τυπου β (Hib), δεν παρέχουν προστασία έναντι του νέου κορωναϊού. Ο ιός είναι τόσο νέος και διαφορετικός που χρειάζεται το δικό του εμβόλιο.

Οι ερευνητές προσπαθούν να αναπτύξουν ένα εμβόλιο κατά του 2019-nCoV και ο ΠΟΥ υποστηρίζει τις προσπάθειές τους. Αν και αυτά τα εμβόλια δεν είναι αποτελεσματικά κατά του 2019-nCoV, συνιστάται ιδιαίτερα ο εμβολιασμός κατά των ασθενειών του αναπνευστικού για την προστασία της υγείας σας.

Όχι. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η τακτική ρινική πλύση με αλατούχο διάλυμα προστατεύει τους ανθρώπους από τη μόλυνση με το νέο κορωνοϊό. Υπάρχουν κάποιες περιορισμένες ενδείξεις ότι οι ρινικές πλύσεις με αλατούχο διάλυμα μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακάμψουν πιο γρήγορα από το κοινό κρυολόγημα.

Ωστόσο, οι τακτικές ρινικές πλύσεις δεν έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζουν τις λοιμώξεις του αναπνευστικού.

Το σκόρδο είναι ένα υγιεινό φαγητό που μπορεί να έχει κάποιες αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία ότι η κατανάλωση σκόρδου έχει προστατεύσει τους ανθρώπους από το νέο κορωνοϊό.

Άτομα όλων των ηλικιών μπορούν να μολυνθούν από τον νέο κορωνοϊό (2019-nCoV). Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις (όπως το άσθμα, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις) φαίνεται να είναι πιο ευάλωτοι καθώς ασθενούν σοβαρά.

Ο ΠΟΥ συμβουλεύει ανθρώπους όλων των ηλικιών να λαμβάνουν μέτρα για να προστατευθούν από τον ιό, για παράδειγμα, καλή υγιεινή των χεριών και καλή υγιεινή του αναπνευστικού συστήματος.

Όχι, τα αντιβιοτικά δεν λειτουργούν ενάντια στους ιούς, αλλά μόνο ενάντια σε βακτήρια. Ο νέος κορωνοϊός (2019-nCoV) είναι ένας ιός κι επομένως τα αντιβιοτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέσο πρόληψης ή θεραπείας. Ωστόσο, εάν νοσηλευτείτε για τον 2019-nCoV, μπορεί να σας χορηγηθούν αντιβιοτικά επειδή είναι δυνατή η βακτηριακή συλλοίμωξη.

Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο που συνιστάται για την πρόληψη ή τη θεραπεία του νέου κορωνοϊού (2019-nCoV)

Ωστόσο, όσοι έχουν μολυνθεί από τον ιό θα πρέπει να λαμβάνουν την κατάλληλη φροντίδα για να ανακουφίσουν και να θεραπεύσουν τα συμπτώματα και εκείνοι που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια θα πρέπει να λάβουν βελτιστοποιημένη υποστηρικτική φροντίδα.

Ορισμένες ειδικές θεραπείες βρίσκονται υπό διερεύνηση και θα δοκιμαστούν μέσω κλινικών δοκιμών. Ο ΠΟΥ συμβάλλει στην επιτάχυνση των προσπαθειών έρευνας και ανάπτυξης με μια σειρά από εταίρους.