Σε ένα έκτακτο περιστατικό στον χώρο εργασίας, η σωστή αντίδραση στα πρώτα λεπτά μπορεί να σώσει ζωές.

Τα Σεμινάρια Πρώτων Βοηθειών της Hellecon Services έχουν σχεδιαστεί για εργαζόμενους χωρίς ιατρική εκπαίδευση και εστιάζουν σε πρακτικές δεξιότητες: αναγνώριση κινδύνου, σωστή σειρά ενεργειών, ασφαλής παρέμβαση και υποστήριξη του πάσχοντα μέχρι να φτάσει το ΕΚΑΒ ή εξειδικευμένος ιατρός. Η εκπαίδευση δεν περιορίζεται στη θεωρία. Δίνεται έμφαση σε προσομοιώσεις, ρεαλιστικά σενάρια και πρακτική εξάσκηση, ώστε οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση, να μπορούν να ανταποκριθούν αποτελεσματικά σε πραγματικές συνθήκες και να νιώθουν ότι “μπορούν να το κάνουν” όταν χρειαστεί.

Σε ποιους απευθύνεται

Το πρόγραμμα είναι ιδανικό για επιχειρήσεις που θέλουν να ενισχύσουν την ετοιμότητα και την ασφάλεια στον χώρο εργασίας, οργανώνοντας ουσιαστικά την αντίδραση σε έκτακτα περιστατικά. Είναι κατάλληλο για ομάδες με διαφορετικούς ρόλους και επίπεδα εμπειρίας, γιατί χτίζεται πάνω σε απλά, ξεκάθαρα βήματα. Απευθύνεται σε:

Εργαζόμενους που ορίζονται ως “ομάδα πρώτων βοηθειών”.
Προϊσταμένους βάρδιας / υπεύθυνους εγκατάστασης.
Προσωπικό γραφείου, αποθήκης, καταστήματος, παραγωγής και τεχνικά συνεργεία.
HR / HSE / ΥΑΕ στελέχη που θέλουν οργανωμένο πλάνο αντίδρασης.

Τι θα κερδίσουν οι συμμετέχοντες

Ο στόχος δεν είναι να “γίνουν διασώστες”, αλλά να αποκτήσουν τη γνώση, την αυτοπεποίθηση και τη μεθοδολογία για να κάνουν το σωστό, χωρίς πανικό και χωρίς επικίνδυνα λάθη. Μετά το σεμινάριο, οι συμμετέχοντες θα μπορούν να:

Προσεγγίζουν το συμβάν με ασφάλεια (για τον ίδιο τον πρώτο βοηθό και τους γύρω).
Εκτιμούν γρήγορα την κατάσταση και να καλούν σωστά βοήθεια.
Εφαρμόζουν θέση ανάνηψης όπου ενδείκνυται/απαιτείται.
Εκτελούν βασικές τεχνικές υποστήριξης ζωής (CPR/ΚΑΡΠΑ).
Χρησιμοποιούν Αυτόματο Εξωτερικό Απινιδωτή (AED) με σωστή διαδικασία.
Αντιμετωπίζουν πνιγμονή / απόφραξη αεραγωγού.
Διαχειρίζονται αιμορραγίες, εγκαύματα, κακώσεις μέχρι τη διακομιδή.
Αναγνωρίζουν συχνά ιατρικά επείγοντα (π.χ. ύποπτο έμφραγμα/στηθάγχη) και να αντιδρούν σωστά.

Αναλυτικά το περιεχόμενο του σεμιναρίου

Το πρόγραμμα είναι δομημένο με προοδευτική δομή, ώστε να “χτίζει” σταδιακά: από τις βασικές αρχές και την οργάνωση, μέχρι τις κρίσιμες τεχνικές υψηλής σημασίας που απαιτούν πρακτική εξάσκηση.

1) Εισαγωγικά θέματα & ρόλος πρώτου βοηθού

Τίθενται οι βάσεις: τι κάνουμε πρώτα, τι αποφεύγουμε, πώς κρατάμε τον έλεγχο και πώς συνεργαζόμαστε μέσα στον χώρο εργασίας. Περιλαμβάνει:

Στόχος των πρώτων βοηθειών και ρόλος του πρώτου βοηθού.
Επικοινωνία με τον πάσχοντα και διαχείριση των παρευρισκόμενων.
Βασικές αρχές ασφάλειας και σωστή “σειρά ενεργειών”.

2) Ετοιμότητα χώρου & kit πρώτων βοηθειών

Η σωστή οργάνωση του χώρου συμβάλλει καθοριστικά στην άμεση αντίδραση και κάνει τη διαφορά πριν καν συμβεί κάτι. Με πρακτικά παραδείγματα, βλέπουμε τι πρέπει να υπάρχει, πού και γιατί. Περιλαμβάνει:

Περιεχόμενο κιτ/φαρμακείου πρώτων βοηθειών.
Σωστή τοποθέτηση/σήμανση και βασικές πρακτικές ετοιμότητας.

3) Ικανότητες διάσωσης – Πρακτική εκπαίδευση

Αυτό είναι ο πυρήνας της εκπαίδευσης. Οι συμμετέχοντες δουλεύουν βήμα-βήμα, με καθοδήγηση, ώστε η τεχνική να γίνει “δεύτερη φύση”. Περιλαμβάνει:

Θέση ανάκτησης (ανάνηψης).
Καρδιοπνευμονική ανάνηψη (CPR/ΚΑΡΠΑ).
Χρήση Αυτόματου Εξωτερικού Απινιδωτή (AED).
Πνιγμός / απόφραξη αεραγωγού (τεχνικές αντιμετώπισης).

4) Τραυματισμοί & συχνά περιστατικά στον χώρο εργασίας

Εστιάζουμε στα περιστατικά που βλέπουμε πιο συχνά σε εργασιακά περιβάλλοντα και στα “πρώτα σωστά βήματα” αντιμετώπισης μέχρι να υπάρξει ιατρική κάλυψη. Περιλαμβάνει:

Σημαντική αιμορραγία (έλεγχος & πρακτική διαχείριση).
Εγκαύματα από φωτιά/θερμότητα (άμεσες ενέργειες).
Κατάγματα / κακώσεις (βασική ακινητοποίηση και ασφάλεια).
Μικροτραυματισμοί (κοψίματα, εκδορές, θλάσεις).
Καρδιακή προσβολή και στηθάγχη (αναγνώριση και σωστή αντίδραση).

Μεθοδολογία υλοποίησης

Θέλουμε οι συμμετέχοντες να φύγουν με “σενάρια στο μυαλό”, όχι μόνο με σημειώσεις. Γι’ αυτό η εκπαίδευση οργανώνεται με απλή θεωρία και στοχευμένη πρακτική προσέγγιση, ώστε να αποκτήσουν πραγματική ικανότητα εφαρμογής. Περιλαμβάνει:

Σύντομη θεωρητική εισαγωγή ανά ενότητα.
Πρακτική εξάσκηση με καθοδήγηση εκπαιδευτή.
Σενάρια/προσομοιώσεις πραγματικών περιστατικών (τι κάνω πρώτα, τι ακολουθεί).
Χρόνο για ανατροφοδότηση, ερωτήσεις και διόρθωση τεχνικής.

Διάρκεια, Μορφή & Τι παρέχεται

Η διάρκεια κρατάει το σεμινάριο “σφιχτό” και αποτελεσματικό, αλλά υπάρχει ευελιξία ώστε να ταιριάζει σε βάρδιες και στη λειτουργία της επιχείρησης.

Διάρκεια: 4–5 ώρες (προσαρμόζεται ανά ανάγκες).
Διεξαγωγή: Στον χώρο της επιχείρησης ή σε χώρο της Hellecon Services.
Τμήματα: Μικρές ομάδες ώστε να βγαίνει ουσιαστική πρακτική.

Δεν θέλουμε να τελειώνει η εκπαίδευση με το “τέλος της ημέρας”. Μετά το σεμινάριο παρέχονται:

Ονομαστική βεβαίωση / πιστοποίηση παρακολούθησης.
Εκπαιδευτικό, τεχνικό/υποστηρικτικό υλικό βασισμένο στην εκπαίδευση.
Πρακτικές οδηγίες για βασική οργάνωση ετοιμότητας στον χώρο εργασίας.

Συχνές Ερωτήσεις Για Σεμινάρια Πρώτων Βοηθειών

Ποιοι μπορούν να το παρακολουθήσουν;

Το σεμινάριο είναι κατάλληλο για όλους τους εργαζόμενους, ανεξάρτητα από ηλικία, ρόλο ή εμπειρία. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που ορίζονται ως “ομάδα πρώτων βοηθειών” ή έχουν αυξημένη ευθύνη στον χώρο (π.χ. προϊστάμενοι βάρδιας).

Υπάρχουν σεμινάρια πρώτων βοηθειών με πιστοποίηση;

Στη Hellecon Services παρέχεται ονομαστική βεβαίωση εκπαίδευσης/παρακολούθησης. Για προγράμματα που περιλαμβάνουν πιστοποίηση (π.χ. BLS/AED), η υλοποίηση γίνεται σύμφωνα με τις απαιτήσεις και τα πρότυπα του αντίστοιχου σχήματος.

Πόσο διαρκεί το σεμινάριο;

Συνήθως 4–5 ώρες, με δυνατότητα προσαρμογής ανάλογα με τις ανάγκες του χώρου, το ωράριο και τον αριθμό συμμετεχόντων.

Πόσοι εργαζόμενοι πρέπει να εκπαιδευτούν;

Εξαρτάται από τον τρόπο οργάνωσης της επιχείρησης και τις ανάγκες της. Επιπλέον, από 1/1/2026 προβλέπεται εκπαίδευση εργαζομένων σε ΚΑΡΠΑ & Heimlich, με ειδικότερες απαιτήσεις για εγκαταστάσεις με άνω των 50 εργαζομένων (εκπαίδευση τουλάχιστον του 50% του προσωπικού, με επανάληψη ανά 3 έτη).

Έχετε online σεμινάρια πρώτων βοηθειών ή σεμινάρια εξ αποστάσεως;

Μπορεί να υποστηριχθεί το θεωρητικό μέρος εξ αποστάσεως (online/διαδικτυακά). Όμως, οι κρίσιμες δεξιότητες (π.χ. ΚΑΡΠΑ, AED, τεχνικές για πνιγμονή) απαιτούν και αποδίδουν πολύ καλύτερα με δια ζώσης πρακτική εξάσκηση. Γι’ αυτό προτείνουμε υβριδικό μοντέλο όταν χρειάζεται.

Υπάρχουν σεμινάρια για πρώτες βοήθειες για παιδιά;

Ναι, υπάρχουν εξειδικευμένα προγράμματα για παιδιά και βρέφη που εστιάζουν σε διαφορετικά σενάρια (π.χ. αεραγωγός, παιδιατρική ΚΑΡΠΑ).

Έχετε σεμινάρια πρώτων βοηθειών για εκπαιδευτικούς;

Ναι, μπορούν να διαμορφωθούν προσαρμοσμένα σεμινάρια με σενάρια σχολικού περιβάλλοντος (π.χ. λιποθυμία, τραυματισμοί από πτώση, αλλεργική αντίδραση) και πρακτική στις κρίσιμες τεχνικές. Είναι ιδανικό για σχολεία, φροντιστήρια, δομές δημιουργικής απασχόλησης και παιδικούς σταθμούς.

Είναι υποχρεωτικά τα σεμινάρια πρώτων βοηθειών στις επιχειρήσεις;

Σε ορισμένες περιπτώσεις προβλέπονται από τη νομοθεσία, ανάλογα με το μέγεθος και τη δραστηριότητα της επιχείρησης.